„Phänomen Mensch sein“

Wir erforschen unser „Phänomen Mensch sein“ anhand von Selbsthilfeübungen, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Wir üben wahrnehmen, regulieren, uns stärken und uns selbst wieder in Balance zu bringen. 1. Emotionale Ebene: „Hast du deine Gefühle im Griff?“ - Lerne sie mit Leichtigkeit zu regulieren. 2. Körperebene: Was braucht dein Körper, um gut zu funktionieren? Es ist alles angelegt in unserer Organ- und Körperlandkarte. Z. B. Aktivierung von Glückshormonen. 3. Mentale Ebene: Was arbeitet unser Gehirn? Die Kraft der Gedanken unterstützend positiv nutzen. 4. Bewusstseinsebene: Bewusstes Handeln - Ich bin gut, so wie ich bin. Selbstwertübungen, ICH-Stärkung.
Wir freuen uns auf dich.
Heike & Monica & Hilly

Treffpunkt

Turnhalle im Jugendhaus Großostheim

Alter

 7-9 Jahre max. 11 Teilnehmer

Mitzubringen

bequeme Kleidung, kleines Sitzkissen, ausreichend zu trinken

Kosten

5 Euro

Anmeldung

Hiltrud Peter

06026-977335