Main-Echo

Mental Health Workshop für Jugendliche

Am 21. und 28. März nahm ich an die­sem Work­shop in Großost­heim teil. Wir ha­ben er­fah­ren, wie un­se­re Ge­dan­ken und Emo­tio­nen un­se­ren Kör­per und un­ser gan­zes Le­ben be­ein­flus­sen kön­nen. Da­bei ha­ben wir z.B. ge­lernt, wie man ne­ga­ti­ve Ge­dan­ken in mo­ti­vie­ren­de Sät­ze um­wan­delt.

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